DOSTROJENIE DO PÓR ROKU - WIOSNA
Czy wiesz że każdy Smak w bardzo konkretny sposób potrafi oddziaływać na twój organizm, a więc i samopoczucie?
Czy wiesz że każdy Smak powiazany jest z tzw Elementem (Zasada 5 Elementów stworzona przez mędrców taoistycznych) ?
A każda z pór roku zwiazana jest energetycznie z jednym z 5 Smaków ( piątą porą roku jest Babie czyli póżne lato ).
W kontekście zasady Yin i Yang, wiosna i lato są Yang, a jesień i zima Yin.
"Zasada wzajemnego wpływu pór roku oraz aspektu Yin i Yang, stanowi podstawę wszystkiego, co podlaga tworzeniu.
Zatem mędrcy odżywiają swoje Yang wiosną i latem, a wspierają Yin jesienią i zimą, żeby wypełniać zasadę zasad, dlatego zjednoczeni
ze wszystkim w procesie tworzenia, mędrcy pozostają nieustannie u Bramy Życia."
Klasyk Medycyny Wewnętrznej
W odniesieniu do smaków stosowanych w celu dostrojenia się do pór roku:
Smak przypisany każdemu elementowi wpływa na narząd z nim związany w specyficzny i leczniczy sposób ale nie jest wykorzystywany
dla ogólnego dostrojenia do skojarzonej z danym elementem pory roku!!!
Np Smak Gorzki (związany z latem ) ma odziaływanie ochładzające (korzystne przy różnych stanach gorąca) jednakże należy pamiętać, że aby
przysposobić się do natury lata trzeba wzmocnić paradoksalnie swoje Yang (!) żeby stać się samym bardziej "gorącym" jak samo lato :-)
Np wiele przypraw ma naturę Ognia i moc w sobie iście Yangową ale doprowadzając organizm do pocenia się (osiągnięcia maksimum Yang)
w rezultacie chłodzi ciało. Pamiętaj, że Yin i Yang osiągając swoje maksimum łatwo przekształca się w swoje przeciwieństwo.
Jeżeli dostroisz swoje ciało do gorąca lata poprzez stopniowe ogrzewanie go, wysoka temperatura lata będzie łatwiejsza do zniesienia,
a smak gorzki (ochładzający) będzie Ci potrzebny okazjonalnie.
Dlatego już dziś mędrzec pomyśli o lecie i zastosuje w swojej diecie parę prostych zasad:
1) odbudowa krwi po zimie i rozrzedzenie jej (pomogą Ci wszystkie "zielone" bogate w chlorofil rośliny)
2) wiosenny detoks/dieta , żeby oczyścić się po zimie ze śluzu
3) stosowanie urozmaiconej, świeżej diety zgodnej z porą roku
4) duuuuuuuuuużo ruchu i spontanicznej zabawy na świeżym powietrzu , przełamie wszystkie zastoje energetyczne i rozbudzi Yang!
"Mędrcy podążają za prawami natury i dlatego ich ciała są wolne od dziwnych chorób. Nie tracą żadnych ze swych naturalnych funkcji, a ich duch życia nigdy się nie wyczerpuje."
Klasyk Medycyny Wewnętrznej
Na podstawie książki "Odżywianie dla zdrowia" Paula Pitchforda
AVE MNIAM !
zapraszam Was dziś również na moją stronę: www.5-przemian.pl w końcu ruszyła! Jak żółw ociężale...
ale z siłą prawdziwej lokomotywy, która zawiezie Was do Chin, jeśli tylko zechcecie :-)
Pozdrawiam Joasia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz